Unser Integrationssport fördert die körperliche Gesundheit und Fitness, aber auch die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer. Es kann auch dazu beitragen, das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl von Menschen zu stärken, die aufgrund von Diskriminierung oder Ausgrenzung in der Gesellschaft isoliert sind. Der Integrationssport kann auch dazu beitragen, das Verständnis und die Wertschätzung von Vielfalt zu fördern und die Integration von Menschen mit unterschiedlichem kulturellem Hintergrund in die Gesellschaft zu erleichtern.